باسلام

من مهدی پایره هستم مدیر این وبلاگ

از همه شما به خاطر اینکه به وبلاگم اومدید تشکر میکنم. حالا میخوام آدرس جدید وبلاگمو  بهتون بگم. البته من توی این وبلاگ هنوز هستم ولی اون یکی وبلاگم آپ دیت تره...

امیدوارم هنوز اینجا بیاید چون من سعی میکنم هر روز مطالب جدیدتری رو به هر دو وبلاگم اضافه کنم.

www.mahdi-payere.abarblog.info

يه سوال كه ذهنم رو خيلي مشغول كرده اينه كه :
چرا خانوما رشته مامائي دارن ولي آقايون رشته بابائي ندارن

مشتري: اين كت چنده؟
فروشنده: یک میلیون تومان
مشتري: واي! اون يكي چنده؟
فروشنده: واي واي!!




الان كارمون به جايي رسيده زمان خاتمي برامون يه چيز در حد زمان شاه شده!

دقت كردين همه مجري هاي صدا و سيما دوست دارن بيشتر در خدمت مهمان برنامه باشن اما وقت برنامه اين اجازه رو بهشون نميده ؟

تا حالا دقت كرده بودين تام و جري تمام مدت لخت بودن اما وقتي ميرفتن لب ساحل شورت پاشون مي كردن !؟

يعني انقد كه تو 20:30 گفتن اروپا قحطي و بدبختيه انتظار داشتم تو يورو 2012 با توپ پلاستيكي و شــورت مامان دوز بيان تو زمــين

سالها گذشت و گذشت و گذشت و سانديسها كماكان توليد شدند و توليدكنندگان نوشتند از "اينجا" باز كنيد و مردم همچنان از "آنجا" باز ميكردند!

همچين ميگن چوب خدا صدا نداره انگار بقيه چوبا اكو به خودشون وصل كردن ترانه هاي درخواستي پخش ميكنن !

كلاس دوم دبستان بودم. با خوشحالي دست تو نمرم بردم و 9 رو كردم 19 بردمش پيش بابام گفتم 19 شدم جايزه ميخوام..اونم گوشم رو گرفت و گفت حالا برا 91 ای كه گرفتي چي ميخواي....؟!!

قديما لامپارو روشن ميزاشتيم ميرفتيم مسافرت كه دزد فك كنه يكي خونست ... الان هر جوره حساب ميكنيم لامپارو خاموش كنيم و دزد بزنه به صرفه تره

يارو اومده تو پيج سهراب سپهري پست گذاشته:
"آقاي سپهري من عاشق شما و شعراتونم شب ها با شعرهاي شما و چشم خيس به خواب ميروم، چشمهارا بايد شست جور ديگر بايد ديد..."
حالا تا اينجاش اشكال نداره ، دو روز بعدش كامنت گذاشته زير پست خودش كه:
..." آقاي سپهري تورو خدااااااااااا جواب مرا بدهيد حتي يك سلام

يعني اگه اون همه اشكي كه من پاي آهنگ‌هاي داريوش ريختم، پاي دعاي كميل ريخته بودم، الآن يه برج شونصد طبقه تو بهشت داشتم واسه خودم!!!

اين روزا دختر و پسرها از عشق و دوستي هيچ نفعي نميبرند اونايي كه منفعت ميبرند: رستورانها ، كافي شاپ ها ، ايرانسل و همراه اوله



دانشمندان به يه نتيجه منطقي رسيدن:
از يه جائي‌ به بعد بحث كردن ديگه فايده ايي نداره،بايد فحش بدي !

يكي از شباهتهاي اكثر خانومها اينه كه طرز تهيه انواع استيك و ژيگو رو از برنامه آشپزي دنبال مي كنن
آخرش شام همون كوكو سبزي رو درست ميكن
 

دوستِ عزيزي كه سعي داري با دهن بسته خميازه بكشي…
چه كاريه واقعاً ؟ ! جاش سوراخاي دماغت باز مي شه خب

سال ها براي برابري زنان و مردان تلاش كرديم و بالاخره توانستيم حق مش كردن مو،سوراخ كردن گوش و برداشتن ابرو را به آقايان تقديم كنيم!



ديــكتــاتــور كيــست؟
ديــكتــاتــور اون بچّه ي دو سالـــست كه بيست نــفــر مجبورند به خاطــر اون كــارتون نــگاه كنــنــد

اگه كسى براى چهارمين بار چيزيو تكرار كرد و شما بازم نفهميدى چى داره ميگه...
يه لبخند ژكوند بزن، چند ثانيه نگاش كن، حــَله
طرف خودش ميفهمه تعطيلى!

غضنفر تا ده سال براي مادرش عزاداري مي كرد . بهش ميگن : آخه چقدر گريه مي كني ده سال گذشته . ميگه : آخه هر وقت يادم ميفته كه موقع خاكسپاريش چه دست و پايي ميزد جيگرم آتيش مي گيره



يارو صبح تا شب تو خيابون مخ ميزنه، شب تا صب تو فيس بوك...
بعد ميگه دنبال نيمه گمشده ام ميگردم!!
آخه لامصب پازل هزار تيكه هم بودي تا حالا تموم شده بود!!!

اونايي كه در جواب حرفت ميگن"هر جور راحتي"
بايد با جفت پا بري تو صورتشون تا بفهمن چطوري راحتي

ولم كن تا ولت كنم!!! . . . . جمله اي استراتژيك در زمان دعواهاي بچگي!!

تو انتشارات دانشگاه يه دختره در فلشش رو گم كرده بود بعد آروم از من پرسيد : ببخشيد اگه فلش سر نداشته باشه ويروسي مي شه؟؟

تا حالا دقت كردين هميشه وقتايي كه با يكي ، شريكي چيپس يا پفك مي خوري ،هي توهم داري كه در حقت اجحاف شده ..!؟

طبق آخرين آمار، خانوم ها ۷۰٪ عمر خود را در جستجوي يافتن آدرسِ ” يه دكترِ خوب ” سپري ميكنند!

يه روز يه طوطي با يه خرگوش ازدواج ميكنه اگه گفتي بچشون چي ميشه؟

.
.
.
. بچه دار نميشن!! زندگيشون داره از هم ميپاچه....دعا كنين!!!




يك سايته نوشته بود: دولت عامل ايجاد گرانيها نيست. راست ميگه به خدا. من هم از اول سر اين قضيه گرانيها، به كارلوس كيروش مشكوك بودم...

ديروز تا تو تاكسي نشستم ديدم دوست پدرم عقب تاكسي نشسته، به روي خودم نياوردم كه ديدمش.
5 دقيقه بعد اومد كرايه رو حساب كنه و گفت: آقا 2 نفر حساب كنين لطفا!
من بسي خجالت زده دستشو گرفتم و كلي باهاش كشتي گرفتم كه: توروخدا شرمنده نكنين! آخه اين چه كاريه و اين حرفا...
بعد اينكه پولو داد دوباره يك كرايه ديگه هم حساب كرد و گفت: اين هم مال اين آقا!
تازه فهميدم دفعه ي اول كرايه ي خودش و پسرش رو حساب كرده بود ..! 

منبع:روزنه

و خیابون یه مرد میانسالی جلومو گرفت , گفت
آقا ببخشید, مادر من تو اون آسایشگاه روبرو نگهداری میشه, من روم نمیشه چشم تو چشمش بشم چون زنم مجبورم کرد ببرمش اونجا, این امانتی رو اگه از قول من بهش بدید خیلی لطف کردید.
قبول کردم و کلی هم نصیحتش کردم که مادرته بابا, اونم ابراز پشیمونی کرد و رفتم داخل آسایشگاه, پیر زن رو پیدا کردم, گفتم این امانتی مال شماس, گفت حامد پسرم تویی؟
گفتم نه مادر, دیدم دوباره گفت حامد تویی مادر؟
دلم نیومد این سری بگم نه , گفتم آره, پیرزنه داد زن میدونستم منو تنها نمی ذاری,
شروع کرد با ذوق به صدا کردن پرستار که دیدی پسر من نامهربون نیست؟
پرستاره تا اومد گفت شما پسرشون هستید؟
تا گفتم آره دستمو گرفت, گفت 4 ماه هزینه ی نگهداری مادرتون عقب افتاده , باید تسویه کنید
حالا از من هی غلط کردم واینکه من پسرش نیستم ولی دیگه باور نمی کردن
آخر چک و نوشتم دادم دستش, ولی ته دلم راضی بود که باز این پیر زن و خوشحال کردم , هر چند که پسرش خیلی ... بود.
اومدم از پیرزنه خدافظی کنم تا منو دید گفت دستت درد نکنه , رفتی بیرون به پسرم حامد بگو پرداخت شد , بیا تو مادر!!! :)))

منبع:روزنه

قاشیهای سه بعدی شاد و کودکانه (آثاری از  Anton Gortcevich )

 با دیدن کدوم دلت خنک شد؟؟؟؟

لطفا جواب بدین....

 بسم الله الرحمن الرحيم *

آفريننده كوه و دريا زمين و زمان
آفريننده انسان در جهان
چه زرد و سياه و سفيد ؛ همه يكسان نزد آن
خدايي كه داده به ما جسم و جان
تا كنيم خود را فداي دين و قرآن
ايزدي كه داده به انسان زبان
كه باشد شاكر نعمتش در جهان
--------------------------------------------------
در يازدهم سپتامبر ميلادي چند هواپيما با برجهاي دوقلوي نيويورك در خيابان جرف هار با طبقه 109 آن اصابت مي كند كه اين امر موجب بوجود آمدن تشنج هاي سياسي واقتصادي و اجتماعي شد و نشان داد بنيا نهاي چپاول و غارتگري سست و بي پايه مي باشد ؛ كه خداوند سبحان 1400 سال پيش توسط پيامبر خود در قرآن كريم به اين موضوع اشاره مي كند.
سوره توبه ؛ جزء 11 و سوره 9 قرآن كريم مي باشد. روز حا دثه : 11/9/2001
كلمه 2001 آن جرف هار مي باشد. محل برج : خيابان جرف هار
خداوند در آيه 109 سوره به خرابي بنا اشاره مي فرمايد. طبقه اصابت : 109
--------------------------------------------------

***عجب چیزی***

.

اگه می خواین بدونین که اون چیز عجیب چیه هر کاری می گم انجام بدین:

اول Word را باز کنید. حالا شماره ی هواپیمایی رو که روز ۱۱سپتامبر به برج های دوقلوی نیویورک خورد رو وارد کنید.یعنی این شماره    Q33NY

حالا فونتشو به "Wingdings" تغییر بدین...حالا چی می بینین؟!؟!!؟!؟!!؟!؟!!!!

خیلی عجیبه نه؟

Q33ny

 باور کردنش سخته ولی چینی ها اعلام کردند شصت وپنج با شصت وچهار مساویه!

جل الل خالق ديگه اين جوري شو ندده بودم

 نظر شما چيه ؟؟؟؟؟؟؟؟

 آب رادیاتور ماشین بخور محتاج نامردان نباش!


آدم دیوانه را بنگی بس است خانه پرشیشه را سنگی بس است!


اتوبوس من غصه نخور، منم یه روز بزرگ میشم ! ( ژیان )


اگر از عشقت نكنم گریه و زاری به جهنم كه مرا دوستم نداری !


اگه الله كند یاری چه اف باشد چه سوسماری !


اگر خواهی بمیری بی بهانه بخور ماست و خیار و هندوانه !


ای بلبل اگر نالی من با تو هم آوازم تو عشق گل داری، من عشق گل اندامی !


ای روزگار با ما شدی ناسازگار!


بپر بالا كه گیرت نمیاد !


باغبان در را مبند من مرد گلچین نیستم من خودم گل دارم و محتاج یك گل نیستم!


بحث۳۰یا۳۰ ممنوع !


بخور و بخواب كارمه الله نگهدارمه!


به مادرت رحم كن كوچولو ! نوكرتم ننه!


بهتر از من چه كسی 
جواب :به تو چه فضولی ؟


تا جام اجل نكردم نوش هرگز نكنم تو را فراموش !


تا سگ نشوی كوچه و بازار نگردی تا كوچه و بازار نگردی نشوی گرگ بیابان!


تاكسی نارنجی از من نرنجی!


تجربه نام مستعاری است كه بر خطاهای خود میگذاریم!


جرم به دنیا آمدن "شهرت = پشیمان - نشانی = بی نشان" !


جون من داداش یه خورده یواش!


جهان باشد دبستان و همه مردم دبستانی چرا باید شود طفلی ز روز امتحان غافل؟!


داداش مرگ من یواش امان از دست گلگیر ساز و نقاش!

 بهداشتی تــرین کبابی دنیـــــا

 به نظر من این بهترین بازیه که توی دنیا وجود داره اگه فارسیشو تهیه کنید که عالیه...

دانلود بازی Mafia 1

دانلود بازی مافیا برای PC

نسخه سالم و تست شده +فشرده و کم حجم شده

بازی Mafia 1 یکی از محبوب ترین و جذاب ترین بازی های اکشن و ماجرایی زمان خود بود که بر اساس برخی داستان های واقعی طراحی و تولید شده بود . بازی Mafia 1 شما را با گروهی با نام مافیا آشنا میکند که این گروه در اواسط قرن ۱۹ میلادی به دلیل بی اعتمادی مردم به حکومت و سیستم قانونی و وابستگی مردم به افراد محلی قدرتمند در سیسیل و در کشور ایتالیا بوجود آمد و بعدها در شرق ایالات متحده آمریکا و استرالیا گسترش یافت .

بازی Mafia 1 در آگوست سال ۲۰۰۲ توسط کمپانی Gathering انتشار یافته ، شما در نقش یکی از ماموران گروه مافیا هستید و باید ماموریت های مختلفی را پشت سر بگذارید تا به اهداف خود نزدیک شوید . بازی به صورت OPEN WORLD طراحی شده است و شما در شهری به مساحت ۱۲ مایل مربع هستید و می توانید آزادانه در این محیط به بازی خود ادامه دهید و از مراحل متنوع آن لذت ببرید . بازی مافیا سبکی شبیه به بازی های محبوب و معروفی مانند GTA و پدر خوانده ( GodFather ) دارد ، و این یعنی آزادی عمل برای انجام هر کاری در شهر محدوده ی شهر خود .

شرکت سازنده ی بازی مافیا ، آنقدر از این بازی مطمئن بود که بعد از تولید آن گفت : با طراحی و ساخت این بازی انقلابی عظیم در دنیای بازی ها به پا خواهد شد و البته این گفته مدیران Gathering چندان بی معنی نبود ، چرا که در سال ۲۰۰۲ بازی Mafia 1 به عنوان بهترین بازی سال انتخاب شد . شما هم اکنون می توانید بازی Mafia 1 – بازی مافیا را از سایت یاس دانلود دریافت نمایید.

Mafia: The City of Lost Heaven, or simply Mafia, is a third-person shooter video game and the first installment in the Mafia game series.

Mafia was released for Microsoft Windows in 2002, and later ported to the PlayStation 2 and the Xbox consoles in 2004, in North America and Europe. The game allows the player to take on the role of a mafioso who has to accomplish various missions in order to advance in the game.

Mafia received positive reviews for the Windows version, with critics praising the game as a more realistic and serious Grand Theft Auto-styled game, while the PlayStation 2 and Xbox versions of the game received mixed reviews.

 فرمت: EXE

 حجم: ۱.۴۰ گیگا بایت

 دانلود: دانلود بازی Mafia 1 پارت ۱

 دانلود: دانلود بازی Mafia 1 پارت ۲

 دانلود: دانلود بازی Mafia 1 پارت ۳

 رمز: www.yasdl.com

 منبع: یاس دانلود

 این عکس به شما کمک میکنه تا گروه‌های اصلی جدول تناوبی رو راحتتر حفظ کنین.

 يكى از بهترين دروازه بانان فوتبال جهان دروازه بان تيم ملى اسپانيا كه در رئال مادريد صاحب ركوردهاى عجيب و غريبى شده، هفته قبل كارى كرد كه قلب همه انسان هاى عاطفى را لرزاند. 

ظاهراً «ايكر» همراه خانواده اش براى خوردن غذا به يك رستوران رفته بود كه در آنجا با يك نوجوان ۱۳ ساله كه دچار نقص عضو بوده روبه رو مى شود، پسرك بيمار به محض ديدن دروازه بان افسانه اى اسپانيا به سراغ او مى رود و مى گويد:

«آقاى كاسياس ... در روز بازى با پرتغال، تو به اين خاطر موفق شدى پنالتى ها را دريافت كنى كه من و بقيه دوستانم در مدرسه بچه هاى استثنايى، برايت دعا كرديم!» 

ايكر كاسياس كه به سختى جلوى اشكش را مى گيرد از پسرك تشكر مى كند و نام و آدرس مدرسه را از او مى گيرد و ... فردا ظهر حوالى ظهر، ناگهان «كاسياس بزرگ» وارد مدرسه مذكور مى شود و در ميان بهت وحيرت مسئولان مدرسه - و شادى زايد الوصف شاگردان آن مدرسه - به بچه ها مى گويد:

« من آمدم اينجا تا براى دعاهايى كه در حقم كردين كه پنالتى را بگيرم، شخصاً از شما تشكر كنم!»

 بچه هاى مدرسه كه از خوشحالى سر از پا نمى شناختند، اطراف «ايكر» حلقه مى زنند و با او عكس مى اندازند و امضا مى گيرند و ... كه ناگهان يكى از بچه ها به او مى گويد:

« آقاى كاسياس توميتونى پنالتى مرا هم بگيرى؟»

 ايكر نيز بلافاصله از داخل ماشينش لباس هاى تمرين را درآورده و برتن مى كند و همراه بچه ها به زمين چمن مدرسه مى روند و با هماهنگى مسئولان مدرسه به بچه ها اين فرصت را مى دهد كه هركدام به او يك پنالتى بزنند و ...

ايكر كاسياس ۲ ساعت و نيم در آن مدرسه مى ماند تا تك  تك بچه هاى بيمار آن مدرسه به او پنالتى بزنند و ...؟

 فرودگاه فقط نقش حمل و نقل را ندارد. هر فرد خارجی که وارد کشور می شود در یک نگاه اولیه تصورش از آن کشور را در زیبای و امکانات آن فرودگاه می سنجد.

فرودگاه جان اف.کندی نیویورک

ترمینال ۵ فرودگاه جان اف.کندی نیویورک (جی.اف.کی) به عنوان “ترمینال جت بلو” مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ترمینال شامل ساختمانی است که سابق بر این “تی.دبلیو.ای فلایت سنتر” نام داشت. این فضا توسط ایرو سارینن، معمار فنلاندی آمریکایی در سال ۱۹۶۲ به شکلی طراحی شد تا شبیه یک مرغ دریایی در حال پرواز باشد. طراحی منحصر بفرد این ساختمان موجب شده تا به عنوان مکان‌ فیلمبرداری برای فیلم‌هایی مانند “اگه می تونی منو بگیر” استفاده شود.

فرودگاه باراخاس مادرید

مادرید به سرعت در حال تبدیل شدن به مقصد سفر مهمی در اروپا است. این فرودگاه زیبا به شکلی طراحی شده که مسافران به راحتی می‌توانند راه خود را در آن پیدا کنند. از نکات بارز معماری ترمینال ۴ این فرودگاه، ستون‌های فولادی رنگین برای نگهداری سقف بامبو هستند که با هدف ایجاد فضای آرامش بخش برای مسافران، نور آفتاب از آن به داخل می‌تابد.

فرودگاه بین المللی پکن

ترمینال ۳ فرودگاه بین المللی پکن که برای المپیک سال ۲۰۰۸ گشایش یافت، یکی از بزرگ‌ترین بناهای روی زمین است. ساختمان این بنا به شکلی طراحی شده که از فراز آسمان شبیه اژدهایی با رنگ‌های چینی سنتی قرمز و زرد به نظر برسد. پنجره‌های شیشه ای بزرگ اجازه داده تا فضای داخل آن از نور طبیعی بهره مند شود و کل این ترمینال با رنگ‌ها کد گذاری شده تا مسافران به راحتی راهشان را پیدا کنند.

فرودگاه بین المللی دنور

سقف فایبرگلاس نوک تیز این فرودگاه با الهام از کوه‌های راکی طراحی شده است. سیستم کابل فولادی زنجیری که شبیه طراحی پل بروکلین است، به نگهداری سقف کمک می‌کند. همچنین این فرودگاه برای پل پیاده‌رویی معروف است که به مسافران امکان می دهند به هنگام حرکت برای سوار شدن در هواپیما، هواپیماهایی را که در زیر پای آنها پارک شده، مشاهده کنند.

فرودگاه بین المللی اینچئون در سئول کره جنوبی

فرودگاه بین المللی اینچئون اغلب به دلایل متعدد در فهرست بهترین فرودگاه‌های جهان به چشم می‌خورد. این فرودگاه از نظر معماری شبیه یک پایگاه فضایی دوران آینده است و در داخل آن امکاناتی مانند پیست یخ، سالن تئاتر، مرکز خرید و تسهیلات حمام گرفتن رایگان وجود دارد.

فرودگاه منارای مراکش

نمای خارجی سفید رنگ فرودگاه منارای مراکش به شکل هندسی در سقف طراحی شده که نور آفتاب با عبور از آن به شکل زیبایی در محیط داخل فرودگاه منعکس می‌شود. در ساخت این فرودگاه از مدل‌های عربی به همراه آمیزه ای از طراحی مدرن و اسلامی سنتی استفاده شده است.

فرودگاه چنای سنگاپور

ترمینال ۳ فرودگاه چنای در سنگاپور سقفی با بیش از ۹۰۰ پنجره سقفی دارد که هر یک به شکلی قرار گرفته تا نور به میزان کافی به محیط داخل منعکس شود و همچنین در بخش دریافت بار و وسایل مسافران، یک باغ عمودی پنج طبقه وجود دارد. باغ‌های داخلی در سراسر این فرودگاه فضای آرامی به محیط شلوغ آن بخشیده اند.

فرودگاه بین المللی هنگ‌کنگ

فرودگاه بین المللی هنگ‌کنگ که در این جزیره کوچک قرار دارد، این احساس را به مسافران می‌دهد که به جای باند فرود، در حال فرود آمدن در آب هستند. گردش در فضای داخلی آن راحت بوده و برای حمل وسایل از هواپیما تا قطار اکسپرس هنگ کنگ، مسافران مجبور به ردن شدن از هیچ پله معمولی یا برقی نیستند.

فرودگاه سوندیکای بیلبائوی اسپانیا

فرودگاه سوندیکای بیلبائو به دلیل شباهتش به کبوتری که بال‌هایش را برای پرواز باز کرده، در اسپانیایی به “لا پالوما” یعنی کبوتر نیز شهرت یافته است. اسکلت بتنی و فولادی آن با محیط سرسبز نزدیک بیلبائو یکی شده و سالن عزیمت چهار طبقه آن در سراسر روز از نور طبیعی برخوردار است.

فرودگاه بین المللی کاراسکوی اروگوئه

این فرودگاه توسط رافائل وینیولی طراحی شده است. سقف این فرودگاه به گونه ای طراحی شده که داخل آن از نور طبیعی بهره مند شود. سالن‌های انتظار نیز مکان‌های راحتی برای مسافران یا کسانی که در انتظار رسیدن و استقبال از مسافران هستند، فراهم می‌کنند.

 عکس زیر یک موش زمستان خواب را است که در فصل بهار بیدار شده و بسیار خوشحال به نظر می رسد!

احتمالا در نگاه اول خیال کنید این موش در حال خندیدن است ولی بهتر است بدانید این گونه از موش ها به گرده گل ها حساسیت دارند و این قیافه حاصل عطسه موش زمستان خواب است.

1- وزن بدن را کنترل می‌کند

خیلی از افراد برای کنترل وزن بدن‌شان می‌دوند. هنگامی که می‌دوید کالری‌های ذخیره شده در بدن را می‌سوزانید بدین ترتیب چربی‌های بدن برای جبران انرژی از دست رفته سوزانده می‌شود. دویدن یکی از ورزش‌های موثر در سوزاندن کالری است. یک دونده در هر ساعت حدود 50 کالری می‌سوزاند.
 

2- ساختن ماهیچه‌ و استخوان

رابطه مستقیم بین فعالیت و ساختن استخوان و ماهیچه وجود دارد. با زندگی ساکن از میزان ماهیچه‌ها و استخوان‌های بدن کاسته می‌شود. یکی از راه‌حل‌های این مشکل، دویدن است که تاثیر زیادی بر استخوان و ماهیچه‌ها دارد. دویدن باعث تراکم استخوان می‌شود و ماهیچه‌ها را قوی می‌کند.
 

3- تاثیرات قلبی عروقی و خونی

با دویدن ضربان قلب منظم‌تر می‌شود و فشار خون کاهش می‌یابد. همچنین دویدن میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد و احتمال لخته شدن خون در رگ‌ها و حملات قلبی را کم می‌کند.
 

4- کاهش استرس

دویدن استرس را کاهش می‌دهد و احساس عصبانیت و نارضایتی را کم می‌کنند. دویدن به مدت طلواین باعث می‌شود نگرانی‌های خود را فراموش کنید و آرام‌تر شوید. دویدن باعث مثبت‌گرایی و خوش‌اخلاقی می‌شود.
 

5- بالابردن اعتماد به نفس

افرادی که می‌دوند، اعتماد به نفس بالاتری دارند. با کم کردن وزن، افزایش حجم ماهیچه‌ها و سالم‌تر شدن، اعتماد به نقس نیز افزایش می‌یابد.دویدن به طور مداوم احساس بهتری نسبت به خودتان را ایجاد می‌کند.
 

6- کند شدن روند پیری

همان طور که اشاره شد، دویدن باعث محکم‌تر شدن ساختمان عضلانی و استخوانی بدن می‌شود. بدین شکل بدن در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌شود و دیرتر نشانه‌های پیری مشاهده می‌شوند.
 

7- افزایش اراده

دویدن به طور مداوم آسان نیست. به همین دلیل خیلی از افراد پس از مدتی دویدن، این عادت را کنار می‌گذارند. با ادامه دویدن و غالب شدن بر تنبلی، اراده افزایش می‌یابد.

8- بالا رفتن ایمنی بدن

دویدن میزان گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد. این گلبول‌ها برای ایمنی بدن ضروری هستند. همچنین باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه دیابت و پوکی استخوان می‌شود.
 

9- بالا رفتن هماهنگی بدن

با وجود اینکه دویدن ورزش ساده است، هماهنگی اعضای بدن را زیاد می‌کند. به خصوص اگر این دویدن در زمینی با موانع کوچک انجام شود.
 

10- خواب بهتر

اینکه چه قدرت و چطور می‌خوابیم به سلامتی مربوط است. بعد از یک ورزش شدید مانند مانند دویدن بدن شما نیاز به استراحت و تجدید قوا دارد. بعد از دویدن بدن خسته می‌شود و می‌توان خوابی عمیق داشت. دوندگان معمولا سریع‌تر به خواب می‌روند و خواب عمیق‌تری نسبت به افراد عادی دارند.

|دانلود با لینک مستقیم از سرور سایت|

|انیمیشن به صورت دوبله فارسی و با کیفیت HD 720p می باشد|

نام انیمیشن: Monster House – خانه هیولا

ژانر: کارتون ، اکشن ، ماجراجویی

سال انتشار: ۲۰۰۶

مدت زمان: ۹۰ دقیقه

حجم: ۷۱۰ مگابایت

کیفیت: BDRip 720p

دوبله فارسی

خلاصه داستان: “دی جی”، “چاودر” و “جنی” سه بچه هستند که خانه هایشان در یک خیابان در نزدیکی هم قرار دارد. پدر و مادر دی جی ۱۲ ساله قصد دارند تا تعطیلات آخر هفته را با هم بگذرانند، بنابراین از” زی”( پرستار بچه) می خواهند تا نزد وی بماند. آنها در بازیهای روزانه خود متوجه می شوند که خانه عجیب و غریبی که انتهای خیابانشان قرار دارد مثل یک موجود زنده است. به اعتقاد دی جی، این خانه هر چیزی را که به او نزدیک میشود می بلعد. بچه ها در آغاز حرف دی جی را باور نمی کنند؛ اما …

 توجه: از این پس ، فایل های فشرده با حجمی بیش از ۱۰۰ مگابایت دارای ۵% ریکاوری هستند. این ویژگی باعث می شود تا مشکل در اکسترکت کردن فایل ها ، کاملا به صفر برسد. برای استفاده از این ویژگی ، اگر فایلی را دانلود کردید و با مشکل اکسترکت مواجه شدید ، نرم افزار Winrar را اجرا نموده ، به محلی که فایل های فشرده را دانلود کرده اید مراجعه کنید ، و تمامی پارت ها را انتخاب کرده و گزینه Repairکه در قسمت بالایی نرم افزار موجود هست را بزنید. سپس محلی مناسب برای ذخیره سازی آن ها انتخاب کنید. پس از اتمام کار ، به محلی که برای ذخیره سازی انتخاب کردید مراجعه نموده و با آن فایل ها به اکسترکت بپردازید.

 پسورد فایل: www.downloadha.com

لینک های دانلود :    Multiupload    Direct Link

لطفا از سایت دانلودها دیدن وحمایت فرمایید             با تشکر

 به تصویر زیر توجه نمایید این تصویر واقعی است.

عکس زیر متحرک است لطفا تا لود کامل صبر کنید

باسلام خدمت همه ی دوستان عیدتونم مبارک باشه هر چیزی که احتیاج داشتید توی نظرات بنویسید تا مشکلتونوبرطرف کنم راستی توی نظر سنجی شرکت کنید مچکرم بازم عیدتون مبارک

www.mahdipayere.lxb.ir